14岁男孩腿抽筋怎么回事？
2021-08-21 1人回答
性别：男年龄：14岁
健康咨询描述：14岁男孩腿抽筋怎么回事？
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满意答案
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- 郝成飞 主治医师
- 天津市中西医结合医院
病情分析：
青少年出现腿部抽筋的原因多是由于身体内缺乏钙物质，导致肌肉抽搐而引起抽筋，或是由于白天运动量过大导致的。青少年出现腿部抽筋后，日常生活中应多食用一些含钙的食物，补充体内钙物质，如虾皮、牛奶、瘦肉、鸡蛋、鱼等。并特别注意控制运动量，合理的运动，避免出现劳累。另外出现腿部抽筋后，可以做一下局部肌肉的热敷或是按摩，加强局部的血液循环，从而缓解抽筋的现象。
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2021-08-22 05:29
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