减肥可以吃凉拌冷面吗
2021-08-22 1人回答
健康咨询描述：减肥可以吃凉拌冷面吗
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满意答案
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
减肥期间是可以吃凉面的。在减肥期间不建议吃高热量和高脂肪的食物，不要吃烧烤，吃油炸食品，喝饮料，喝咖啡，吃大鱼大肉等油腻性较大的食物。建议减肥的患者要注意饮食，多吃蔬菜水果类的食物，适当的吃一些牛肉等情况。同时建议患者应适当的锻炼，有规律的计划的锻炼，同时建议患者不要熬夜，应合理饮食，不要吸烟饮酒，注意休息。
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2021-08-22 01:39
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