2021-08-22 1人回答
健康咨询描述:中医所说五脏日常如何保健?
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病情分析: 对于中医所说的五脏来说,是需要日常进行保健护理的,首先要做到早睡早起不赖床,不熬夜,不要使自己长期处于悲伤的状态中,避免情绪波动过大,保持心态平和,心情愉悦,积极的参加体育运动锻炼,多吃新鲜的蔬菜水果,多喝白开水,能够降低身体的发病几率。
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