哪些食物中的卵磷脂含量高
2021-08-22 1人回答
健康咨询描述：哪些食物中的卵磷脂含量高
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- 岳林芳 主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
大豆制品当中的食食物含软磷脂比较高，其次比如鸡蛋，动物肝脏，牛奶，各种鱼类。吃软磷脂高的食物能够延缓人的衰老，有益于心脏，能够增加机体的免疫能力，增加记忆力。
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2021-08-23 14:51
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