晚饭吃青瓜胡萝卜可以减肥吗
2021-08-22 1人回答
健康咨询描述：晚饭吃青瓜胡萝卜可以减肥吗
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满意答案
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- 饶超峰 主治医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
这样是可以减肥的，因为这些食物中的热量含量都很少，这样就只能用自身的脂肪组织来产生身体所需热量了。但是总吃这些食物对身体是由伤害的，也要补充蛋白质、氨基酸等，所以平时也要喝牛奶，吃脂肪含量少的肉类比如鱼肉，祝您身体健康
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2021-08-22 13:54
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