脂肪肝需要怎么有氧运动
2021-08-22 1人回答
健康咨询描述：脂肪肝需要怎么有氧运动
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满意答案
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- 杨延涛 主治医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
您好，一般情况下，脂肪肝可以进行的运动，有慢跑、骑自行车、游泳等有氧运动，运动有利于消耗体内的糖分，脂肪，促进脂肪肝的好转，改善心肺功能，要注意循序渐进，平时运动量不大，逐渐增加运动量，不可追求效果短时间的剧烈的大量的运动，可能造成运动损伤，运动之前要做好热身。祝您生活愉快！
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2021-08-22 14:44
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