减肥期间能吃素饺子吗
2021-08-22 1人回答
健康咨询描述：减肥期间能吃素饺子吗
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
减肥期间是可以吃水饺的，但是最好吃一些清淡的水饺，少吃肉的，因为肉馅的脂肪热量比较高，不适合减肥，减肥期间要注意少吃一些脂肪和热量高的食物，一日三餐要合理搭配，按时的吃好早餐和午餐，最好在晚餐的时候要少吃，或者可以拿一些水果来代替。
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