做什么动作能治肩周炎
2021-08-22 1人回答
健康咨询描述：做什么动作能治肩周炎
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满意答案
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- 刘永祥 副主任医师
- 烟台市烟台山医院
病情分析：
肩周炎的患者可以做如下几种动作以促进恢复：1、该类患者可以采取靠墙锻炼的一系列动作。比如患者可以面向墙壁站立，使用双手撑在墙上，手的平面要跟胸部对齐。此时患者可以练习类似俯卧撑的动作，在这个过程当中，患者一定要使上半身尽量的靠近墙壁，以使双侧的肩部打开。2、在患者做完了一段时间的上述锻炼之后，需要使双上肢尽量的上举贴近墙壁，然后在完成类似俯卧撑的动作
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2021-08-22 19:50
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