2021-08-22 1人回答
健康咨询描述:减肥第二天可以吃草吗
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病情分析: 减肥的时候可以吃草莓。因为草莓中含有丰富的维生素、胡萝卜素、果胶、铁、钙等多重营养物质。可以促进胃肠道蠕动,进而促进消化,还可以改善便秘,美容养颜,所以减肥的人群可以适当的吃一些草莓。若在晚餐前食用一些草莓,能减少脂肪和碳水化合物的摄入,从而起到减肥瘦身的作用。
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