2021-08-22 1人回答
性别:女年龄:51岁
健康咨询描述:血糖餐后2小时9.7,高吗?女性51岁,59Kg,腰围85,腰围标准多少?测腰围怎么测?高于肚脐上方2Cm吗?
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病情分析:
餐后两小时血糖9.7属于轻度偏高,正常餐后两小时血糖不超过7.8,目前需要三餐总量要控制,一般要吃七八分饱,避免吃糖分含量高或者油脂含量高的食物,还需要加强运动锻炼,饮食控制和运动之后还是不能降低血糖,就需要口服降糖药物。日常饮食,尽量吃清淡一点,升糖指数低的食物,比如玉米,糙米,燕麦,荞麦,还有新鲜的蔬菜,如蘑菇,竹笋,山药等。