体育锻炼身体可以减肥吗
2021-08-23 1人回答
健康咨询描述：体育锻炼身体可以减肥吗
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满意答案
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- 赵海涛 主任医师
- 河北医科大学第三医院
指导意见：
锻炼身体的人是可以减肥的，而且长期的锻炼身体，不仅增强体魄，增加抵抗力，增高免疫力还能够有效的达到一个减肥的状态，而且只要长期的坚持控制自己的饮食，不要暴饮暴食，只要达到一个营养均衡的状态就行。
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