减肥间可以吃手抓饼吗
2021-08-23 1人回答
健康咨询描述：减肥间可以吃手抓饼吗
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满意答案
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- 夏荣林 主治医师
- 天津市天津医院
指导意见：
减肥期间最好不要吃手抓饼类的食物，因为此类食物油脂比较多且不利于减肥，因为减肥的关键是控制饮食，同时积极参加体育运动，想方设法多消耗热量才能够瘦下去。饮食上一定要规律、少食多餐，减肥期间应控制好总热量，不吃宵夜、少吃甜食、不喝啤酒、不喝碳酸饮料，少食油腻、高热量的食物，以低盐、低糖、低脂肪饮食为主。
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2021-08-23 10:13
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