姨妈期吃香蕉可以减肥吗
2021-08-23 1人回答
健康咨询描述：姨妈期吃香蕉可以减肥吗
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
其实是无论什么时期想减肥的话，都应该从控制饮食入手，可以选择吃香蕉苹果以及蔬菜减少主食的摄入量，同时适当增强锻炼，鉴于姨妈期的话，应该少做一些锻炼，就尽量控制饮食，多吃一些健康低热量食物就可以了，
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2022-10-27 19:00
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