2021-08-23 1人回答
健康咨询描述:番茄汁加白糖可以减肥吗
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病情分析:
西红柿掺白糖不能减肥,白糖会增重。西红柿本身有减肥的作用,西红柿还可以减轻腹胀和积食。但是搭配白糖并没有任何减肥效果,因为白糖会增加食物的热量,所以减肥的人最好不要吃掺白糖的西红柿。减肥的人要特别注意饮食,不要吃高热量高脂肪的食物,多吃新鲜的水果蔬菜,多吃富含粗纤维的食物。同时,我们应该多锻炼。我们应该选择有氧运动和无氧运动的结合。除了运动减肥,还可以考虑医美减肥的方法。目前技术成熟,减肥速度较快。