2021-08-23 1人回答
健康咨询描述:减肥期间能吃锅巴菜吗
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指导意见: 减肥期间可以吃锅巴吗?锅巴主要原材料是由大米、黄豆、小米等制作而成,含有人体需要的蛋白质、脂肪、碳水化合物,还有钙、磷、铁等多种人体所需要的矿物质微量元素。在减肥期间最好要控制吃零食,锅巴可以适当吃,但不能大量吃。因为锅巴含有碳水化合物、脂肪等,吃多了会引起肥胖。
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