2021-08-23 1人回答
健康咨询描述:在校学生怎样减肥
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指导意见: 在校的大学生想要减肥也是可以的,但是一定要选择健康的减肥方法,也就是通过饮食和运动进行综合的调理。在饮食方面适当的控制,但要保障身体的基本消耗。在运动方面,最好是采取每天有氧运动半小时以上。
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