2021-08-23 1人回答
健康咨询描述:经常喝苹果醋可以减肥吗
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病情分析:
苹果醋是有利于减肥的。因为发酵的苹果中是有一定的果胶成分,果胶可以有效的帮助降低脂肪的含量。所以每餐前的时候喝几勺苹果醋就可以有效的燃烧多余的脂肪,达到一定的减肥的效果。但是苹果醋也不能够大量的进行应用,如果应用过多也容易对胃肠黏膜造成一定的损伤,导致一些胃肠炎情况的发生。所以重要的还是要做到良好的饮食控制,同时加强运动锻炼,应用苹果醋只是作为一种减肥的辅助治疗