腰椎管狭窄可以做俯卧撑吗
2021-08-23 1人回答
健康咨询描述：腰椎管狭窄可以做俯卧撑吗
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- 赵春朋 主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
腰椎管狭窄时可以做俯卧撑。患者可以通过做俯卧撑的方法进行锻炼。但是时间不要过长，一般半小时左右就可以。要注意劳逸结合。能够锻炼腰背肌肉力量。也可以在床上进行小燕飞的动作。平时要注意腰部的保暖，避免受凉。
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2021-08-23 11:54
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