来月经能爬山吗
2021-08-23 1人回答
性别：女
健康咨询描述：来月经能爬山吗
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满意答案
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- 张先娟 主治医师
- 滨州医学院附属医院
指导意见：
你好，由于爬山是比较消耗体力和精力的运动，在月经期间尽量不要爬山，可以散步以及慢跑等。经期保持外阴清洁卫生，勤换洗内衣或者是卫生巾，饮食上适当吃些含有优质蛋白质和维生素丰富的食物，禁止性生活。
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2021-08-23 12:09
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