突然剧烈运动肌肉酸痛怎么办？
2021-08-23 1人回答
健康咨询描述：突然剧烈运动肌肉酸痛怎么办？
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满意答案
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- 钟声 副主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
对于这种情况的患者，首先停止运动，可以进行局部的冷敷，缓解症状，在24小时后可以进行局部的热敷，有利于促进血液循环，以及炎症的消退，建议患者在运动前需要先做好热身运动，患者需要循序渐进的避免突然的加大运动量。
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2021-08-23 12:20
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