健脾养胃的食物是什么？
2021-08-23 1人回答
健康咨询描述：健脾养胃的食物是什么？
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- 刘晓 主治医师
- 烟台市蓬莱中医医院
病情分析：
牛奶可以形成一层胃的保护膜，每天早上起床后先喝一杯牛奶，在吃东西，是再好不过的。多喝水，特别是热水，因为人在大部分情况下会把缺水误认为是饥饿。小米粥有养胃健脾的效果。
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2021-08-23 13:26
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