2021-08-23 1人回答
性别:男
健康咨询描述:香蕉能快速补充能量吗?
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病情分析: 香蕉可以快速补充能量,香蕉中含有大量的糖类可以补充运动消耗的能量,提高做运动的耐力,也能够维持血糖。香蕉中的糖分可以转化为葡萄糖,而且可以被人体吸收。
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