减肥晚上可以喝脱脂奶粉吗
2021-08-23 1人回答
健康咨询描述：减肥晚上可以喝脱脂奶粉吗
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满意答案
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- 孟洁 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
可以，减肥的时候晚上来上一杯脱脂牛奶是没什么问题的，因为这种牛奶它毕竟是脱脂了，所以脂肪的含量是比较低的，并不会造成身体的肥胖，而且晚上在睡觉之前喝一杯这样的牛奶是有助于改善睡眠的，所以对身体也是比较有好处的。
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2021-08-23 19:29
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