吃海鱼对身体健康有益吗？
2021-08-23 1人回答
健康咨询描述：吃海鱼对身体健康有益吗？
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- 杜晓晖 副主任医师
- 秦皇岛市中医医院
病情分析：
海鱼里面含有的蛋白质是非常丰富的。易咀嚼消化，也含有丰富的维生素与微量矿物质，脂肪含量低，有些(例如鲑鱼)还含有DHA等的ω-3系列脂肪酸，能保障人的脑部健康，
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2021-08-23 19:29
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