2021-08-23 1人回答
健康咨询描述:常吃豆腐能抗氧化吗?
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病情分析: 是的,经常吃豆腐有益身体健康,除了瘦肉和鱼虾类食物外,豆腐也是良好的蛋白质来源。同时,豆类食品含有一种被称为“异黄酮”的化学物质,是一种有效的抗氧化剂。
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