2021-08-23 1人回答
健康咨询描述:吃蛋需要注意些什么?
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病情分析: 吃蛋的时候不能够吃生鸡蛋,也不建议吃毛蛋或者是臭蛋,鸡蛋一次性也不能够吃太多,一天吃1~2个就可以了,吃的太多,人体也无法吸收,鸡蛋不要煎或者是炸一年,维生素损失,使人更容易肥胖,最好以煮和蒸为主。
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