早餐只吃水果可以减肥吗
2021-08-24 1人回答
健康咨询描述：早餐只吃水果可以减肥吗
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满意答案
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- 孟洁 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
早餐只吃水果，对减肥有一定的帮助，但不能长期只吃水果。水果含有一定的碳水含量，可以在早餐时为机体提供一定的能量，供机体基本活动使用，但水果的脂肪含量并不高，因此比较适合减肥人群在早餐时食用。
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2021-08-24 10:01
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