2021-08-24 1人回答
健康咨询描述:心脾两虚做什么运动好
满意答案
病情分析: 你好!心脾两虚的人建议做有氧慢运动。比如慢跑,游泳,瑜伽,太极,八段锦,散步,通过这些有氧运动来改善身体素质,改善身体的亚健康状态,心脾两虚的人可以通过有氧慢运动提高身体素质,增加抵抗力。
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