2021-08-24 1人回答
性别:女
健康咨询描述:消脂冬瓜汤是怎样做的?
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病情分析:
你好:冬瓜汤可以起到消除脂肪的效果。准备材料:准备冬瓜200g,豌豆100g,豆腐200g。1.切冬瓜、豆腐:将冬瓜洗净去皮切块,豆腐切小块,豌豆洗净,备用。2.炒冬瓜:锅中倒入少许底油,倒入冬瓜块翻炒一会儿。3.加清水:随后倒入豌豆和豆腐块,倒入清水没过菜。4.煮开:待水煮开后,再煮两分钟即可关火。5.完成:加入少许盐和香油,即可食用。功效:可解暑除热,消除体内脂肪及胆固醇,减肥效