脖子既然拉伤，现在都没好

病情分析：
需要采取治疗的，建议你休息静养为主，局部热敷，活血化瘀药物理疗，针灸艾灸等治疗，口服活血化瘀药物，消肿，营养神经药物，密切观察病情变化，效果不佳时去医院系统正规治疗

病情分析：
你的情况考虑是颈椎韧带和肌肉拉伤所致。你可以先做一做微波理疗或者是热敷治疗看看都可以缓解疼痛的，一天三次一次三十分钟近期内减少低头活动。或者是外用扶他林软膏止痛。

病情分析：
脖子拉伤，可以在家里用正红花油，帮助按摩，让它吸收，每天用两次，连续用三四天以后，症状就会缓解的，另外也可以用热毛巾对脖子处进行热敷，来帮助血液循环，这个还是要多帮局部进行按摩比较合适，要轻微的运动不要过量的运动。