女生学跳舞可以减肥吗
2021-08-24 1人回答
性别：女
健康咨询描述：女生学跳舞可以减肥吗
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满意答案
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- 陈琳 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
跳舞是会瘦的，因为在跳舞的时候能够加快身体内的血液循环，同时也可以促进身体内的新陈代谢，对于吃进去的食物也能够起到促进消化、吸收的作用，所以跳舞可以使人变瘦，但是在跳舞的时候，一定要每天坚持，才能够使体内的脂肪得到不断燃烧，从而达到瘦身的功效。在坚持跳舞期间，在饮食上也要多注意，平时要多吃新鲜的蔬菜、水果，不要吃过于油腻、高热量的食物，避免出现暴饮暴食的情况。
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2021-08-24 10:05
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