草决明纤饮可以减肥吗
2021-08-24 1人回答
健康咨询描述：草决明纤饮可以减肥吗
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- 王梅丽 主治医师
- 吉安市中心人民医院
指导意见：
平时多吃低热量，容易饱腹的食物，这样可以长期保持饱腹感，减少热量的摄入。要是能够配合运动一起，效果会更好另外，想要只通过喝决明子茶来达到减肥的效果是有点不靠谱的，因为想要达到最好的减肥效果还需要结合运动、合理的饮食来实现。
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2021-08-24 15:22
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