膝关节炎适合散步吗
2021-08-24 1人回答
健康咨询描述：膝关节炎适合散步吗
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满意答案
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- 陈坚 主任医师
- 北京大学人民医院
病情分析：
得膝关节炎可以散步，散步不是剧烈运动，适当的散散步对身体有好处，而且通过运动也可以活动筋骨，提高关节功能，但是尽量少走山路，要少上下楼梯，这样的动作很有可能会加重关节的负担，影响病情恢复。平时也尽量不要做过于劳累的活动，不要经常提重物，也不要经常做下蹲。
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