燕麦香蕉奶的功效有哪些
2021-08-24 1人回答
健康咨询描述：燕麦香蕉奶的功效有哪些
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- 肖萌 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
香蕉牛奶燕麦粥，主要是有香蕉纯牛奶麦片，加入一些蜂蜜之后，共同制作而成的一种养生粥品，营养价值比较丰富，里面含有大量的钾，离子膳食纤维，蛋白质和丰富的微量元素，适量的喝一些香蕉牛奶，燕麦粥可以增强心脏的功能，并且可以在一定程度上安神助眠，改善失眠的症状，还能够起到抗氧化的作用，能够延缓皮肤衰老美白皮肤
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2021-08-24 16:12
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