吃土豆泥能助眠吗？
2021-08-24 1人回答
性别：女
健康咨询描述：吃土豆泥能助眠吗？
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- 苗露 主治医师
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病情分析：
土豆有对人体有益的淀粉，土豆可以帮助睡眠，可以清除掉对可诱发睡眠的色氨酸，起干扰作用的酸，只要把烤好的马铃薯搅碎放入温牛奶中就可以，但是不能过量，小小的土豆不会破坏胃肠道的
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2021-08-24 11:56
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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