荞麦黑麦挂面可以减肥吗
2021-08-24 1人回答
健康咨询描述：荞麦黑麦挂面可以减肥吗
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
黑荞麦，面条减肥可以吃荞麦里面含有很多的纤维，纤维素以及矿物质维生素，减肥期间适当的吃一些可以促进肠道的蠕动，同时也可以排出身体内的毒素，防止便秘的情况发生也可以促进身体的新陈代谢，能够补充气血，健脾养胃，在平时生活中应当多进行一些体育锻炼，这样相互配合有效减肥
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2023-01-04 09:02
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