减肥可以喝光明有机纯牛奶吗
2021-08-24 1人回答
健康咨询描述：减肥可以喝光明有机纯牛奶吗
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满意答案
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- 孙连庆 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
指导意见：
纯牛奶含有丰富的蛋白质，减肥期间也是可以喝的。而且每天喝一袋纯牛奶，可以起到补钙的作用，是非常利于身体健康的。也可以在每晚睡前喝一杯温牛奶，是有助于睡眠的。
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