2021-08-24 1人回答
健康咨询描述:薏米红豆粥可以减肥吗
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指导意见: 红豆薏米粥是具有一定的减肥功效的,红豆、薏米能够利水消肿,对于水湿聚集导致的肥胖者来说具有良好的减肥功效。红豆、薏米富含维他命及蛋白质和多种矿物质,能补血,利尿消肿,促进心脏活化。而且可增加肠胃蠕动,减少便秘,促进尿液排除,减轻心脏及肾病引起的浮肿。
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