夏季需要多补充维生素吗？
2021-08-24 1人回答
性别：女
健康咨询描述：夏季需要多补充维生素吗？
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满意答案
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- 赵宇 副主任医师
- 齐齐哈尔市中医医院
病情分析：
维生素会随着汗液流失，所以夏天很有必要补充维生素。主要是水果和蔬菜，李子桃，杨梅，草莓，西瓜，哈密瓜，猕猴桃，空心菜，莴笋等果蔬中都含有丰富的维生素，如果长时间在户外活动，可以通过维生素片来补充
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2021-08-24 17:10
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