怎样给脚减肥最快
2021-08-24 2人回答
健康咨询描述：怎样给脚减肥最快
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满意答案
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- 王梅丽 主治医师
- 吉安市中心人民医院
指导意见：
每天晚上睡前用拳头敲击脚底，可以消除一天的疲劳，促进全身血液循环，是内脏排毒功能增强，使体内血管的排泄功能畅通无阻，加快燃脂速度。我们都知道，脚是人体中离心脏最远的部位，对血液回流尤其是下半身肥胖的影响很大。而泡脚减肥法就是利用热水温度对脚局部的温暖刺激，促进血液循环，排除体内积存的毒素及废物，从而加快人体脂肪的燃烧，达到减肥的目的。
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2021-08-24 19:03
其他答案 (1)
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
脚最快的减肥方法是，坚持多做下肢抬举运动和足部按摩，脚部浮肿的可以每天两次进行泡脚，平时生活一定应有规律，保持心情愉悦，少穿紧身衣和高跟鞋，保证足部血液循环畅通，多做有氧健身运动，饮食控制良好。
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2021-08-24 17:26
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