减肥少吃油炸食品可以吗
2021-08-24 1人回答
健康咨询描述：减肥少吃油炸食品可以吗
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满意答案
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- 王梅丽 主治医师
- 吉安市中心人民医院
指导意见：
垃圾食品基本上只供给生存所需的三种基本物质跟一定的食品添加剂，缺乏普遍意义上每个人每天膳食需要的营养素，营养价值不高，且含有很多脂肪和热量，导致胰岛素加速分泌稳定血糖，把多余的糖分转化成了脂肪储存在体内，女性朋友多吃不仅会发胖，而且还会影响食欲油炸食品是富含油脂、高热量的食物，这种食品是容易长胖的，人与人之间的体质是不一样的，有些人吃了不长胖，这就与人喝酒一样你最多喝2两就醉了，别人能喝1斤都不醉
投诉
2021-08-24 19:01
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