失眠心情不好怎么办？
2021-08-24 1人回答
性别：男
健康咨询描述：失眠心情不好怎么办？
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满意答案
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- 王珂 主治医师
- 咨询：34926人
病情分析：
失眠心情不好，可以到精神科和心理科就诊，明确是不是患了抑郁症所引起的，如果说程度不太严重的话，可以通过心理治疗来缓解，常用认知行为疗法
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2021-08-24 20:09
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