减肥期间可以吃豆腐干吗
2021-08-24 1人回答
健康咨询描述：减肥期间可以吃豆腐干吗
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
指导意见：
减肥期间是可以吃豆腐干的。豆腐干的热量不算高，豆腐干中含有大量的植物蛋白、碳水化合物和脂肪，经常食用可以增进食欲、排毒养颜、补钙、预防骨质疏松、降低心血管疾病。
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