2021-08-24 1人回答
性别:女
健康咨询描述:怀孕初期能不能吃香蕉片?要注意哪些问题?
满意答案
指导意见:
您好,尽量少吃。怀孕期间饮食一定要多样,因为每一种食物都有它各自不同的营养价值,最重要的是任何食物一定要适量,要注意饮食卫生,远离垃圾食品。怀孕期间每天最好保证1~2个鸡蛋,1~2袋牛奶,3~4两左右的瘦肉鱼虾,500g以上的绿叶蔬菜。您怀孕以后要补充叶酸,孕16周以后需要补充钙剂和铁剂,适量运动。怀孕以后头三个月和后三个月禁止同房。