便秘肥胖怎么办
2021-08-24 1人回答
健康咨询描述：便秘肥胖怎么办
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- 赵宁 主治医师
- 滨州市中心医院
指导意见：
便秘可能和运动量过少或者是吃菜过少，或者是经常吃辛辣刺激的食物等原因有关系，平时要注意清淡饮食，多吃含纤维素丰富的蔬菜和水果，适量运动及辛辣刺激的食物，可以促进大便正常通畅，如果经常运动也可以起到减肥的作用
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2021-08-24 20:45
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