绝经期妇女吃什么钙？
2021-08-24 1人回答
性别：女
健康咨询描述：绝经期妇女吃什么钙？
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满意答案
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- 刘冠媛 主任医师
- 首都医科大学附属北京朝阳医院
指导意见：
你好，在绝经期的女性可以吃钙片，在饮食上多吃一些钙质丰富的食物，比如像牛奶，豆类食品，海产品等，另外多参加户外活动，多晒太阳，保持良好的生活方式，作息规律，不要熬夜，饮食上不要吃过于甜的，咸的以及油腻的食品。
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2022-11-01 04:13
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