哺乳期减肥可以跑步吗
2021-08-24 1人回答
性别：女
健康咨询描述：哺乳期减肥可以跑步吗
免费咨询
满意答案
-
- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
哺乳期可以通过跑步的方式控制体重，对于没有运动基础的产妇，进行跑步等有氧运动，减肥的过程中要注意运动量的循序渐进。如果突然进行大运动量的活动，有可能导致激素分泌的异常，继而容易引起乳汁分泌出现异常，也不利于产后的恢复。所以跑步减肥的方式是可取的，但是运动量一定要循序渐进。
投诉
2021-08-24 22:33
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识