气血不足的人可以吃些什么？
2021-08-24 1人回答
性别：男
健康咨询描述：气血不足的人可以吃些什么？
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- 苗露 主治医师
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病情分析：
多吃富含维生素的食物，维生素摄入不足，特别是维生素b6，维生素b12缺乏，容易出现兴奋不安，头痛，脾气急躁，一激动，多吃富含铁质的食物，有些女性不爱吃肉或者新鲜蔬菜，爱吃糖果糕点这都这种天使习惯造成铁的摄入不足。
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2021-08-24 22:17
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