每天喝无糖豆浆可以减肥吗
2021-08-24 2人回答
健康咨询描述：每天喝无糖豆浆可以减肥吗
免费咨询
满意答案
-
- 孟洁 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
喝无糖豆浆减肥要因人而异，并不一定具有减肥的效果，因为减肥是一件循序渐进的事情，而且是通过多方面的因素来综合进行的，比如在饮食方面做到营养全面均衡，但是不要暴饮暴食，要少吃多餐，同时要坚持进行体育锻炼，养成良好的生活习惯
投诉
2021-08-25 08:46
其他答案 (1)
-
- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
无糖豆浆热量稍微低一些，减肥的人喝豆浆可以喝无糖的，但是只靠喝无糖豆浆就想减肥也是不现实的，是不能达到减肥效果的，豆浆当中营养价值很高，还有很优质的植物蛋白，碳水化合物以及矿物质膳食纤维，这些可以让肠胃蠕动更快一些，对于减肥有一定的好处，减肥者应多增加运动也是有好处的。
投诉
2021-08-25 06:10
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识