怎样减去大腿上的肉
2021-08-25 1人回答
健康咨询描述：怎样减去大腿上的肉
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- 陈伟 主治医师
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病情分析：
你好朋友：根据你的描述情况，有意向去除大腿上肉。可以通过增加运动量多做快走运动，蹬车运动，配合控制饮食，少吃主食，主食以粗粮为主，多吃蔬菜水果，达到减肥瘦腿目的，或者去正规健身房在教练的指导下进行规范训练以达瘦腿。
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2021-08-25 11:15
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